Ich bin seit 3 Monaten im Fitnesscenter und finde es ist der perfekte Ausgleich zum Beruf. Nach dem Training gehe ich dann immer in die Sauna [smile] und nach dem Training bin ich so kaputt,dass ich mich direkt schlafen lege. In diesen 3 Monaten bin ich auch schon wesentlich fitter geworden und freue mich jedesmal wieder auf das nächste Training. Wenn die Motivation fehlt , höre ich einfach meine Lieblingsmusik und bin wieder motiviert.